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Ihr AMEOS Gesundheitsratgeber

Vor allem Gesundheit

Ihre Gesundheit ist Ihnen das Wichtigste...

und für uns tagtäglich Motivation, uns kompetent und engagiert für sie einzusetzen. Es ist uns deshalb auch ein Anliegen, mit Ihnen Informationen und Fachwissen rund um Ihre Gesundheit zu teilen. 

Hier finden Sie eine Reihe von Texten, die von unseren Expertinnen und Experten für Sie erarbeitet wurden. Suchen Sie die Sie interessierenden Beiträge mittels Themenfilter, oder schauen Sie sich alle Beiträge an - wir wünschen Ihnen dabei eine anregende Lektüre.

Haben Sie Fragen an unsere Expertinnen und Experten? Wir geben gerne Antwort: ratgeber@remove-this.einsiedeln.ameos.ch

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Angststörungen – Wenn die Angst zur Krankheit wird

Wenn ich mich abends fürchte, ist das wohl nicht so schlimm. Wann und wie kann die Angst zur Krankheit werden?

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Angst und Depression erkennen und behandeln

Wieso kommen Depression und Angst oft zusammen und wie werden sie behandelt?

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Wie Sie Ihre Psyche im Gleichgewicht halten

Was bedeutet Psychohygiene und wie können wir dadurch unsere Psyche im Gleichgewicht halten?

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Abstand vom Job – auf die Freizeitgestaltung kommt es an

Was für Risiken gehen wir ein, wenn wir nicht auf einen guten Ausgleich in der Freizeit achten?

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Midlife-Crisis – die vermeintliche Krise in der Lebensmitte

Was ist dran an der vielzitierten Midlife-Crisis? Wovon hängt die Zufriedenheit in der Lebensmitte denn wirklich ab?

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Depression: Einmal depressiv, immer depressiv?

Was ist eine Depression und wie erkenne ich sie? Welchen Einfluss hat die Persönlichkeit auf die Depression?

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Was passiert im Gehirn bei der Einnahme von Psychopharmaka?

Was passiert im Gehirn bei der Einnahme von Psychopharmaka? Was bewirken diese Stoffe?

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Vergesslich? Wenn man plötzlich Namen vergisst

Wie kann ich mein Gehirn trainieren, damit es dynamisch bleibt?

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Warum Ausdauertraining die Gedächtnisleistung direkt beeinflusst

Sport ist offenbar nicht Mord, sondern hilft dem Gedächtnis auf die Sprünge.

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Resilienz – das Immunsystem der Seele

Warum sind manche Menschen anfälliger für eine psychische Erkrankung als andere?

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Was hat mein Schlaf mit meiner Resilienz zu tun?

Die Aussage «Schlaf wird überbewertet» ist heikel: Der Schlaf ist hauptverantwortlich für die Psyche.

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Mit dem Herbst kommt auch oft der «Herbst Blues»

Die Tage werden kürzer und es ist länger dunkel. Wie wirkt sich dies auf unsere Psyche aus?

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Burn-out und Männer

Erkranken Männer mehr an einem Burn-out als Frauen? Dürfen Männer überhaupt ein Burn-out haben?

 

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Burn-out und Frauen

Sind auch Frauen vom Burn-out betroffen oder ist dies eine reine Männer-Krankheit?

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Bedeutet ein Burn-out auch das Ende der Karriere?

Welche Bedeutung hat ein Burnout auf die berufliche Entwicklung eines Menschen?

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Kann Schnarchen Ihre Gesundheit gefährden?

Schnarchen ist weit verbreitet, alters- und geschlechtsabhängig. Eine sorgfältige Abklärung ist wichtig.

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