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Ratgeber Gesundheit

AMEOS Einrichtungen Schweiz

In den AMEOS Einrichtungen Schweiz setzen wir uns Tag für Tag für die Gesundheit unserer Patienten ein. Im «Ratgeber Gesundheit» beantworten unsere Fachärzte und Spezialisten Fragen zu medizinischen Themen, die in unseren Einrichtungen in Brunnen, Einsiedeln und den Stadtpraxen in Luzern, Zug und Zürich behandelt werden.

Eine gesunde Lebensweise ist oft die beste Prävention, um sich vor psychischen und körperlichen Erkrankungen zu schützen.

Aktuelle Ausgabe

Weitere Ratgeber

Podcasts und Radio

Gute Nacht, Fabienne!

Eine Nacht im Schlaflabor des AMEOS Seeklinikums Brunnen.

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Podcasts und Radio

Burn-out und Frauen

Sind auch Frauen vom Burn-out betroffen oder ist dies eine reine Männer-Krankheit?

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Publikationen

Wie ich wieder schlafen lernte

In Brunnen lernen Schlaflose wieder schlafen: Man entzieht ihrem Körper so viel Schlaf, bis er erschöpft genug ist und ihn sich holt.

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Podcasts und Radio

Burn-out und Männer

Erkranken Männer mehr an einem Burn-out als Frauen? Dürfen Männer überhaupt ein Burn-out haben?

 

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Podcasts und Radio

Die Burn-out-Falle – Früherkennung des Burn-out

Gestresst, überfordert, erschöpft, so fühlen sich viele Menschen, die an einem Burn-out leiden. Welche Anzeichen zeigen bereits früh, dass Körper und Psyche überlastet sind?

 

Dr. Lars Pracejus, leitender Psychologe, erklärt, welche Frühwarnzeichen es gibt, was es bedeuten kann, wenn sie übersehen werden und gibt Tipps, was zu tun ist, wenn diese ersten Anzeichen bemerkt werden.

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Podcasts und Radio

Mit dem Herbst kommt auch oft der «Herbst Blues»

Die Tage werden kürzer, es ist länger dunkel und dann kommt auch noch die Zeitumstellung. Wie wirkt sich dies auf unsere Psyche aus? Ist der «Herbst Blues» der Vorbote auf eine Winterdepression?

 

Wie Sie den «Herbst Blues» vermeiden erfahren Sie im Podcast mit Tiffany Jacob, stellvertretende leitende Psychologin.

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