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Podcasts und Radio

Ratgeber

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Bedeutet ein Burn-out auch das Ende der Karriere?

Welche Bedeutung ein Burn-out auf die berufliche Entwicklung eines Menschen haben und wie der Wiedereinstieg nach einer Auszeit gelingen kann,…

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Gute Nacht, Fabienne!

Eine Nacht im Schlaflabor des AMEOS Seeklinikums Brunnen

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Burn-out und Frauen

Sind auch Frauen vom Burn-out betroffen oder ist dies eine reine Männer-Krankheit?

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Burn-out und Männer

Erkranken Männer mehr an einem Burn-out als Frauen? Dürfen Männer überhaupt ein Burn-out haben?

 

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Die Burn-out-Falle – Früherkennung des Burn-out

Gestresst, überfordert, erschöpft, so fühlen sich viele Menschen, die an einem Burn-out leiden. Welche Anzeichen zeigen bereits früh, dass Körper und…

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Mit dem Herbst kommt auch oft der «Herbst Blues»

Die Tage werden kürzer, es ist länger dunkel und dann kommt auch noch die Zeitumstellung. Wie wirkt sich dies auf unsere Psyche aus? Ist der «Herbst…

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Was hat mein Schlaf mit meiner Resilienz zu tun?

Die oft gehörte Aussage «Der Schlaf wird überbewertet» ist etwas heikel. Der Schlaf ist der Hauptverantwortliche für die menschliche Psyche.

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Resilienz – das Immunsystem der Seele

Nicht alle Menschen erleiden eine psychische Erkrankung. Warum sind manche Menschen anfälliger als andere?

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Warum Ausdauertraining die Gedächtnisleistung direkt beeinflusst

Sport ist offenbar nicht Mord, sondern hilft dem Gedächtnis auf die Sprünge. Wie mehr Sport, desto mehr Speicherplatz? Und wenn ja, welche Art von…

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Vergesslich? Wenn man plötzlich Namen vergisst

Wer kennt es nicht: wichtige Sitzung mit vielen Personen. Handshake und Vorstellen zu Beginn und nach zehn Minuten weiss ich nicht mehr, wie der erste…

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