Auswirkungen der Digitalisierung auf unser Schlafverhalten
Puls, BMI, Ernährung und Schlaf – für alles gibt es eine App. Warum uns die ständige Selbstüberwachung aus dem Rhythmus bringt.
Hören Sie im Podcast mit Dr. Eva Birrer, Leiterin Schlafmedizin und Therapien, wie Sie sinnvoll mit den digitalen Hilfsmitteln umgehen ohne dass diese Ihr Leben bestimmen.
Ihre Gesundheit ist Ihnen das Wichtigste...
und für uns tagtäglich Motivation, uns kompetent und engagiert für sie einzusetzen. Es ist uns deshalb auch ein Anliegen, mit Ihnen Informationen und Fachwissen rund um Ihre Gesundheit zu teilen.
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