Abstand vom Job – auf die Freizeitgestaltung kommt es an
Immer mehr, immer schneller, immer besser – wie wirkt sich der Stress bei Arbeit auf unsere Psyche aus? Was für Risiken gehen wir ein, wenn wir nicht auf einen guten Ausgleich in der Freizeit achten? Was sind Kriterien für eine gute Freizeitgestaltung?
Informationen dazu hören Sie im Podcast mit Tiffany Jacob, Stellvertretende Leitende Psychologin.
Ihre Gesundheit ist Ihnen das Wichtigste...
und für uns tagtäglich Motivation, uns kompetent und engagiert für sie einzusetzen. Es ist uns deshalb auch ein Anliegen, mit Ihnen Informationen und Fachwissen rund um Ihre Gesundheit zu teilen.
Hier finden Sie eine Reihe von Texten, die von unseren Expertinnen und Experten für Sie erarbeitet wurden. Suchen Sie die Sie interessierenden Beiträge mittels Themenfilter, oder schauen Sie sich alle Beiträge an - wir wünschen Ihnen dabei eine anregende Lektüre.
Haben Sie Fragen an unsere Expertinnen und Experten? Wir geben gerne Antwort: ratgeber@einsiedeln.ameos.ch
Übrigens:
Die AMEOS Gesundheitsratgeber zum Hören erkennen Sie am Bild mit dem Kopfhörer.